Kirsten Müller ist Sozialwissenschaftlerin und hat sich auf die Beratung für einen gesünderen Lebensstil spezialisiert. Sie ist im Bereich der Prävention aktiv. Ihre Themenfelder umfassen Stressmanagement und Entspannung, Bewegung, Ernährung und Fasten, und Suchtprävention in Form von Nichtraucherkursen. Auch in Unternehmen führt sie im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement Beratung zu den Themen „Psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz“, "Suchtprävention (Fokus Alkohol)" und "Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung" durch. Mit ihrem Fastenwanderangebot als gesundheitsfördernde Maßnahme hat sie im Februar 2009 bei dem niedersächsischen Gründungsideenwettbewerb "StartUp-Impuls" - ausgerichtet von der Wirtschaftsförderungs- gesellschaft hannover impuls und dem Sparkassenverband - den prämierten Sonderpreis für "Gesundheit und Wellness" gewonnen. Sie ist darüber hinaus als Dozentin & Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung im Auftrag von verschiedenen Bildungseinrichtungen und Krankenkassen tätig. Sie ist ebenfalls als Ausbildungsleiterin bei verschiedenen staatlich anerkannten Akademien tätig. Sie wird bei ihren Seminaren von verschiedenen Kollegen und Partnern unterstützt.
Qualifikationen
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) (Krankenkassen anerkannt nach §20b SGBV)
- missionmacher-Mach dich fit für deine Zukunft! (IKK classic), 2024
- Das Miteinander gestalten – gesunde Zusammenarbeit im Team (IKK classic), 2023
- Gesundheitsorientierte Führung und Organisationskultur, AHAB, 2021
- Psychische Gefährdungsanalysen, AHAB, 2021
- Psychosoziale Gesundheitsförderung, AHAB, 2021
- Psychische Gesundheit im Betrieb (IKK classic), 2019
- Computergestützte Stressanalyse: Stress Pilot/Stress Prevention Manager (IKK classic), 2016
- Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung (IKK classic), 2015
- Suchtprävention (mit Fokus Alkohol; IKK classic), 2015
- Psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz (IKK classic), Stresstraining in Anlehnung
an "Gelassen und sicher im Stress", G.Kaluza, 2014
- Dialektik (=resultatorientierte Gesprächsführung) für Führungskräfte, M.Fritz, 2005
- Konfliktmanagement (o2), 2005
Stressmanagement & Entspannung (Krankenkassen anerkannt nach §20, §20b SGBV)
- Fortbildung Yogasana-Programm, Kneipp Akademie, 2021
- Resilienztrainerin, AHAB, 2020
- Fortbildung Burnout Symptomatik & Prävention, AHAB, 2020
- Yogalehrerin (500 UE/2 Jahre), Tripada Yoga® Basic, 2020
- Kursleiterin Stressmanagement: Erfolgreicher Umgang mit täglichen Belastungen, IFT, 2014
- Stressmanagement-Trainerin, Stressimpfungstraining (SIT) nach D.Meichenbaum, AHAB, 2010
- Kursleiterin Progressive Muskelentspannung, AHAB, 2010
- Kursleiterin Autogenes Training, AHAB, 2010
- Fortbildung BurnOut-Prävention "Mehr Kraft und Muße - weniger Ärger und Stress", Beyer, 2008
- Fortbildung Typenlehre nach dem Enneagramm, Mgmt Centrum Schloss Lautrach, 2006
Ernährung & Fasten
- Fachfortbildung Hormone im Fasten, BV-FE 2024
- Fachfortbildung Vollkorn - Vollwert, GGF 2024
- Fachfortbildung Darmgesundheit - Einläufe - Colon Hydro, GGF 2024
- Update Fasten - leichter fasten, UGB 2024
- Zertifizierte Fastenleiterin nach Hildegard von Bingen, 2024
- Intensivseminar für Fastenleiter, AGL, 2023
- Individuelles Fasten und Detox, ISG, 2023
- Das neue Fasten nach Prof. Dr. Uehleke, ISG, 2023
- Leberschonendes Fasten mit Heilerde, Luvos, 2023
- Mit Heilerde natürlich behandeln, Luvos, 2021
- Fit ins Frühjahr mit Fasten und Intervallfasten, UGB, 2021
- Update-Fasten - leichter fasten, UGB, 2020
- Fortbildungstagung Medizin und vegetarische/vegane Ernährung, VegMed2018
- Zertifizierte Fastenleiterin der Heilpraktikerschule Richter, 2018
- Fortbildungstagung Medizin und vegetarische Ernährung, VegMed2016
- Fortbildungstagung der ÄGHE, 2015
- Fortbildungstagung der ÄGHE, 2014
- Fortbildung & Fachtagung BV-FE: "Hormone beim Fasten", 2012
- Fortbildung BV-FE: "Homöopathie-Phytotherapie-Fastenapotheke", 2011
- Ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin GGB, 2010
- Gewinnerin Gründungsideen-Wettbewerb Hannover: Sonderpreis Gesundheit & Wellness, 2009
- Ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa), 2009
Bewegung & Sport
- Yoga und die Sprache des Bewegungssystems, BDY, 2024
- Präventions-Weiterbildung ENERGY DANCE®Ausdauer-&Beweglichkeitstraining, 2024
- Präventions-Weiterbildung ENERGY DANCE®Beweglichkeit&Rückentraining (Kraft), 2024
- Core- & Rückenyoga, IFAA, 2023
- Yoga-Intensiv-Schulung, 2018
- Weiterbildung ENERGY DANCE® Musikauswahl und Spannungsbogen, 2018
- Fortbildung Faszien in Bewegung, Kneipp Bund, 2017
- Yoga-Trainerin in Anlehnung an Ashtanga Vinyasa Yoga, AHAB, 2017
- Yoga-Fortbildung in Vinyasa Power Yoga Basic, IFAA, 2016
- Weiterbildung ENERGY DANCE® Präventionstrainerin Herz-Kreislauftraining und Gesundheitssport, 2015
- Fortbildung ENERGY DANCE® goes Latin, 2014
- Weiterbildung ENERGY DANCE® Präventionstrainerin Rückentraining, 2013
- Fortbildung ENERGY DANCE® Pur, 2013
- ENERGY DANCE® Trainerin, 2013
- Dynamic Flow Trainerin nach der ENERGY DANCE® Methode, 2012
- ENERGY DANCE® Newcomer, 2011
Suchtprävention (Krankenkassen anerkannt nach §20, §20b SGBV)