Kirsten Müller ist Sozialwissenschaftlerin und hat sich auf die Beratung für einen gesünderen Lebensstil spezialisiert. Sie ist im Bereich der Prävention aktiv. Ihre Themenfelder umfassen Stressmanagement, Resilienzförderung und Entspannungsverfahren, Bewegung & Fitness, Vitalkost und Fasten, und Suchtprävention in Form von Nichtraucherkursen. Auch in Unternehmen führt sie im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement Beratung zu den Themen „Psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz“, "Suchtprävention (Fokus Alkohol)", "Teamentwicklung/-förderung" und "Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung" durch. Mit ihrem Fastenwanderangebot als gesundheitsfördernde Maßnahme hat sie im Februar 2009 bei dem niedersächsischen Gründungsideen- wettbewerb "StartUp-Impuls" - ausgerichtet von der Wirtschaftsförderungs- gesellschaft hannover impuls und dem Sparkassenverband - den prämierten Sonderpreis für "Gesundheit und Wellness" gewonnen. Sie ist darüber hinaus als Dozentin & Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung im Auftrag von verschiedenen Bildungseinrichtungen und Krankenkassen tätig. Sie ist ebenfalls bei verschiedenen staatlich anerkannten Akademien tätig. Sie wird von verschiedenen Kollegen und Partnern unterstützt.
Qualifikationen
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) (Krankenkassen anerkannt nach §20b SGBV)
missionmacher-Mach dich fit für deine Zukunft! (IKK classic) , 2024
Das Miteinander gestalten – gesunde Zusammenarbeit im Team (IKK classic) , 2023
Gesundheitsorientierte Führung und Organisationskultur , AHAB, 2021
Psychische Gefährdungsanalysen , AHAB, 2021
Psychosoziale Gesundheitsförderung , AHAB, 2021
Psychische Gesundheit im Betrieb (IKK classic) , 2019
Computergestützte Stressanalyse: Stress Pilot/Stress Prevention Manager (IKK classic) , 2016
Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung (IKK classic) , 2015
Suchtprävention (mit Fokus Alkohol; IKK classic) , 2015
Psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz (IKK classic) , Stresstraining in Anlehnung an "Gelassen und sicher im Stress", G.Kaluza, 2014
Dialektik (=resultatorientierte Gesprächsführung) für Führungskräfte, M.Fritz, 2005
Konfliktmanagement (o2) , 2005
Stressmanagement & Entspannung (Krankenkassen anerkannt nach §20, §20b SGBV)
Gewohnheitstier - Schweinehund (IKK classic) , 2024
Moderne Schlafhygiene (IKK classic) , 2024
Fortbildung Yogasana-Programm , Kneipp Akademie, 2021
Resilienztrainerin , AHAB, 2020
Fortbildung Burnout Symptomatik & Prävention , AHAB, 2020
Yogalehrerin (500 UE/2 Jahre), Tripada Yoga® Basic , 2020
Kursleiterin Stressmanagement : Erfolgreicher Umgang mit täglichen Belastungen, IFT, 2014
Stressmanagement-Trainerin , Stressimpfungstraining (SIT) nach D.Meichenbaum, AHAB, 2010
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung , AHAB, 2010
Kursleiterin Autogenes Training , AHAB, 2010
Fortbildung BurnOut-Prävention "Mehr Kraft und Muße - weniger Ärger und Stress" , Beyer, 2008
Fortbildung Typenlehre nach dem Enneagramm , Mgmt Centrum Schloss Lautrach, 2006
Ernährung & Fasten
Fachfortbildung Grundlagen Anatomie & Physiologie , Akademie campus naturalis, 2024
Fachfortbildung Hormone im Fasten , BV-FE, 2024
Fachfortbildung Vollkorn - Vollwert , GGF, 2024
Fachfortbildung Darmgesundheit - Einläufe - Colon Hydro , GGF, 2024
Update Fasten - leichter fasten , UGB, 2024
Zertifizierte Fastenleiterin nach Hildegard von Bingen , 2024
Intensivseminar für Fastenleiter , AGL, 2023
Individuelles Fasten und Detox , ISG, 2023
Das neue Fasten nach Prof. Dr. Uehleke , ISG, 2023
Leberschonendes Fasten mit Heilerde , Luvos, 2023
Mit Heilerde natürlich behandeln , Luvos, 2021
Fit ins Frühjahr mit Fasten und Intervallfasten , UGB, 2021
Update-Fasten - leichter fasten , UGB, 2020
Fortbildungstagung Medizin und vegetarische/vegane Ernährung , VegMed, 2018
Zertifizierte Fastenleiterin der Heilpraktikerschule Richter , 2018
Fortbildungstagung Medizin und vegetarische Ernährung , VegMed, 2016
Fortbildungstagung der ÄGHE , 2015
Fortbildungstagung der ÄGHE , 2014
Fortbildung & Fachtagung BV-FE: "Hormone beim Fasten" , 2012
Fortbildung BV-FE: "Homöopathie-Phytotherapie-Fastenapotheke" , 2011
Ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin GGB , 2010
Gewinnerin Gründungsideen-Wettbewerb Hannover: Sonderpreis Gesundheit & Wellness , 2009
Ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa) , 2009
Bewegung & Sport
Grundlagentheorie Aqua Fitness Trainer , Terramedus, 2025
Yoga und die Sprache des Bewegungssystems , BDY, 2024
Präventions-Weiterbildung ENERGY DANCE ® Ausdauer-&Beweglichkeitstraining , 2024
Präventions-Weiterbildung ENERGY DANCE ® Beweglichkeit&Rückentraining (Kraft) , 2024
Core- & Rückenyoga , IFAA, 2023
Yoga-Intensiv-Schulung , 2018
Weiterbildung ENERGY DANCE ® Musikauswahl und Spannungsbogen , 2018
Fortbildung Faszien in Bewegung , Kneipp Bund, 2017
Yoga-Trainerin in Anlehnung an Ashtanga Vinyasa Yoga, AHAB, 2017
Yoga-Fortbildung in Vinyasa Power Yoga Basic , IFAA, 2016
Weiterbildung ENERGY DANCE ® Präventionstrainerin Herz-Kreislauftraining und Gesundheitssport , 2015
Fortbildung ENERGY DANCE ® goes Latin , 2014
Weiterbildung ENERGY DANCE ® Präventionstrainerin Rückentraining , 2013
Fortbildung ENERGY DANCE ® Pur , 2013
ENERGY DANCE ® Trainerin , 2013
Dynamic Flow Trainerin nach der ENERGY DANCE ® Methode, 2012
ENERGY DANCE ® Newcomer , 2011
Suchtprävention (Krankenkassen anerkannt nach §20, §20b SGBV)