Basiskurs: Gesundheitselbstmanagement GSM I

GSM I: Grundkurs Gesundheitselbstmanagement - 5 Tage Gesundheits-/ Bildungsurlaub mit Krankenkassenzuschuß - anerkannt in Niedersachsen.

***Gesünder durch vitalstoffreiche Ernährung und aktive Entspannung zur Stressbewältigung.***

Wir erwarten von uns, jeden Tag gesund und damit voll leistungsfähig und belastbar zu sein. Doch wir erlernen nicht (mehr), wie eine gesunde Lebensführung funktioniert. Dieser Kurs setzt genau in den Bereichen an, wo jeder individuell den größten Einfluss darauf hat, gesünder zu werden und zu bleiben: Der Umgang mit Stress und die Umsetzung einer vitalstoffreichen, natürlichen, hochwertigen Ernährung.
Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs in Progressiver Muskelentspannung. Ein Zuschuss durch die Krankenkassen ist nach Kursende möglich, wenn Sie in den letzten 12 Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Entspannung besucht haben bzw. Ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses von der Kursleiterin eine separate Teilnahmebescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um einen Zuschuss zu beantragen. Die Anerkennung im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse ist zusätzlich möglich. Bei Kursbeginn vor Ort ist die Krankenkasse anzugeben.

Ort: Hannover

Alle Details und Anmeldung direkt möglich bei

Heike Ross
Mitglied der IG Metall Vertrauenskörperleitung
bei Volkswagen Nutzfahrzeuge Hannover
Tel. 0511-798-4487
Email: heike.ross@volkswagen.de