Fastenwandern am Deister mit Fitness&Wellness im Sporthotel! NEU! Mit Krankenkassenzuschuss!

NEU: Präventives Fasten/Basenfasten für Gesunde in Alltag und Beruf. Dieser Kurs ist anerkannt als Bildungsurlaub! Weitere Details.

Diese Fastenwoche führt Sie durch Deutschlands nördlichsten Mittelgebirgszug, den Deister. Die Touren führen durch den 20km langen bewaldeten Höhenzug (max. Höhe 405m), öfter bergauf und bergab. Die Woche beinhaltet darüber hinaus einen Ausflug ans Steinhuder Meer (mit PKW-Fahrgemeinschaften) mit Abstecher zur Sehenswürdigkeit Sigwardskirche in Idensen und einer flachen Wanderung am Ufer entlang.
Beispiele für Wanderungen unter folgenden Links: Tour 1 + Tour 2 + Tour 3. Die Touren werden an die Gruppendynamik angepasst, ggf. verlängert oder verkürzt.

Genießen Sie Ihre Fastenwoche im 4-Sterne-Sporthotel Fuchsbachtal in Barsinghausen direkt am Deisterrand gelegen. Es erwartet Sie eine Saunalandschaft mit Bio-Sauna, Finnischer Sauna und Infrarotkabine, einen Indoorpool und Whirlpool. Zusätzlich können Sie -je nach Verfügbarkeit- Wellnessbehandlungen wie Massagen u.a. hinzubuchen. Als Hotelgast können Sie zudem das Hoteleigene Fitness-Studio "B54" mit vielfältigem Kursprogramm frei nutzen.

Weitere Details zum Fastenkurs
(z.B. Tiere sind in meinen Fastenurlauben nicht erwünscht bzw. nicht erlaubt.)

NEU! Erweitert um Ausleitungsverfahren aus anderen Fastenmethoden (z.B. nach Hildegard von Bingen, LaxPlum).

NEU: Das Seminar beinhaltet einen Präventionskurs mit kleinen Schnupper-Einheiten in verschiedenen Entspannungsverfahren u.a. mit Atemübungen/Progr. Muskelentspannung/Hatha Yoga (alltagspraktisch, überwiegend im Sitzen). Ein Zuschuss durch die Krankenkassen (in Höhe von ca. 75 Euro) ist nach Kursende möglich, wenn Sie in den letzten 12 Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Entspannung besucht haben bzw. Ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses eine separate Teilnahmebescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um einen Zuschuss zu beantragen. Die Anerkennung im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse ist i.d.R. zusätzlich möglich. Bei Kursbeginn vor Ort ist die Krankenkasse anzugeben.

NEU: Auf Wunsch 1x Klangschalenentspannung in der Gruppe (ca. 60 min). 10 € p.P., min. 6 Teilnehmer.

Hinweis: Nach der erstmaligen Darmentleerung zum Einstieg ins Fasten zusätzlich auf Wunsch 1x Darmreinigung per Colon Hydro Therapie (105€, ca.80 Min, inkl. Vorgespräch, Behandlung mit Bauchmassage, Nachruhe, Materialkosten, Vor- und Nachbereitung). Durchgeführt von der Heilpraktikerin Barbara Kusche in ihrer Praxis, ca. 20 min zu Fuß vom Hotel entfernt. Bitte im Bemerkungsfeld eintragen.

Seminargebühr: 345 € (mit Zuschuss: 270 €)
inkl. Bewegungsprogramm mit Morgengymnastik und Wandern, Präventionskurs Entspannung (ca. 75 Euro Zuschuss nach Kursende möglich). Fastenleitung und -betreuung, Seminarleitung und -betreuung, Informationen zur vitalstoffreichen Ernährung und Stressbewältigung durch die Umstellung dysfunktionaler Ernährungs- und Bewegungsmuster inkl. Infomaterial.
Kurszeiten (Änderungen vorbehalten):
So: 16 Uhr Beginn & Anamnese zur Darmentleerung & Entlastungsmahlzeit
Mo: Vormittag zur Darmentleerung + Programm 14-19.30 Uhr
Di/Mi/Fr: Programm von 8-15 Uhr + 19-20.30 Uhr (Do ab 15 Uhr freie Zeit)
Sa: Fastenbrechen, 10 Uhr Kursende

Erst nach schriftlicher Anmeldebestätigung zur Seminarteilnahme ist das Hotel zu buchen.

Kosten Sporthotel Fuchsbachtal:
DZ als EZ ohne Balkon: 95 € pro Nacht
DZ als EZ mit Balkon: 110 € pro Nacht
DZ ohne Balkon mit 2 Personen: pro Person 55 € pro Nacht
DZ mit Balkon mit 2 Personen: pro Person 65 € pro Nacht

Übernachtung inkl. Nutzung des Fitness- und Wellnessbereichs „Studio B54".
Alle Zimmer verfügen über einen Fernseher, WLAN, Telefon, Zimmersafe, Schreibtisch, Ganzkörperspiegel, z.T. Sitzecke, Badezimmer mit Dusche und Haartrockner.

zzgl. Fastenpaket: 150 € pro Person
inkl. Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthalts & zusätzliche Handtücher für Leberwickel & Darmspülung, Teegeschirr/Wasserkocher auf dem Zimmer, Fastenverpflegung nach Dr.Buchinger mit Entlastungsspeise/ Gemüsebrühe/ Tee/ Wasser/ Bio-Saft/ Zitrone/ Honig, zzgl. Bio-Ingwer, Biokräuter-Wasser & Bio-Fruit Infused Water, zwei Seminarräume inkl. Seminarausstattung, Entspannungsdecke und Raumservice
(Vor-/Nachbereitung der Gruppentreffen).

Für die Buchung des Hotels nutzen Sie bitte folgende Kontaktdaten:

Tel.: +49 5105 776-0
E-Mail: info@sporthotel-fuchsbachtal.de

Erst nach schriftlicher Anmeldebestätigung zur Seminarteilnahme ist das Hotel zu buchen.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, gebe ich Ihnen so früh wie möglich, aber spätestens 7 Tage vorher Bescheid.

HINWEIS: Im Anschluss findet direkt der nächste Fastenkurs in diesem Hotel statt. Wenn Sie also Ihren Fastenurlaub verlängern möchten, bleiben Sie gern noch ein paar Tage!